उबले हुवे आलू हे सेहत के लिए काफी लाभदायकउबले आलू पोटेशियम से भरपूर होते हैं, जो ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने में मदद करता है इससे हृदय रोग का खतरा कम होता