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submitted 2 Months ago, Monday, March 4, 2024, 07:35:12 by fitmind90 in Health / Fitness / Wellness

रोज़ाना दिन में दो केले खाने के तीन ज़बरदस्त फायदे नंबर 1 ये शरीर को तुरंत एनर्जी प्रदान करने का काम करता है नंबर 2 केला खाने से आपके शरीर में खून बनता हैं न

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ROZANA DIN ME 2 KELE KHANE KE 3 ZABRDAST FAYDE #viral #shorts #trending #youtubeshorts - YouTube
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submitted 2 Months ago, Sunday, March 3, 2024, 08:25:00 by fitmind90 in Health / Fitness / Wellness

TAMATAR KHANE KE 4 ZABRDAST FAYDE #viral #shorts #trending #youtubeshorts टमाटर खाने से होते है ये चार ज़बरदस्त फायदे नंबर 1 टमाटर खाने से इम्युनिटी को मजबू

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TAMATAR KHANE KE 4 ZABRDAST FAYDE #viral #shorts #trending #youtubeshorts - YouTube
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submitted 2 Months ago, Saturday, March 2, 2024, 07:38:13 by fitmind90 in Health / Fitness / Wellness

FACE GLOW KARNE KA TARIKA #viral #like #follow #trending #beauty #glow

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FACE GLOW KARNE KE TARIKA #viral #shorts #trending #youtubeshorts - YouTube
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submitted 2 Months ago, Wednesday, February 28, 2024, 07:46:45 by fitmind90 in Health / Fitness / Wellness

रुक रुक कर बोलने वाले या हकलाने वाले व्यक्ति को तेज़पत्ता जीभ के नीचे रखकर चूसना चाहिए इससे हकलाना तथा तुतलाना दूर होता हैं ऐसी ही अच्छी जानकारी के लिए हमें फ

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HAKLANE VAALO KE LIYE RAMBAAD ILAJ #viral #shorts #trending #youtubeshorts - YouTube
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submitted 2 Months ago, Tuesday, February 27, 2024, 07:54:04 by fitmind90 in Health / Fitness / Wellness

उबले हुवे आलू हे सेहत के लिए काफी लाभदायकउबले आलू पोटेशियम से भरपूर होते हैं, जो ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने में मदद करता है इससे हृदय रोग का खतरा कम होता

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UBLE HUVE AALU HAI SEHAT KE LIYE KAAFI LABHDAYAK #viral #shorts #youtubeshorts #trending - YouTube
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submitted 2 Months ago, Saturday, February 24, 2024, 08:54:12 by fitmind90 in Health / Fitness / Wellness

GANNE KE JUICE PEENE KE 4 BEMISAL FAYDEगन्ने का जूस पीने के 4 बेमिसाल फायदे नंबर 1 गन्ने के जूस में विभिन्न एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो लिवर को संक्रमित होने

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GANNE KA JUIVE PEENE KE 4 BEMISAL FAYDE #viral #shorts #trending #youtubeshorts - YouTube
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submitted 2 Months ago, Thursday, February 22, 2024, 08:24:24 by fitmind90 in Health / Fitness / Wellness

रोज अनार का जूस पीने से होते हैं ये 4 बड़े फायदेपाचन तंत्र मजबूत होता है साथ ही इससे कब्ज की परेशानी भी दूर होती है और वजन कंट्रोल होता है रोज अनार का जूस प

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ROZ ANAAR KA JUICE PEENE SE HOTE HE YE 4 ZABRDAST FAYDE #viral #shorts #trending #youtubeshorts - YouTube
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submitted 2 Months ago, Wednesday, February 21, 2024, 07:49:53 by fitmind90 in Health / Fitness / Wellness

वजन बढ़ाने के लिए केले का जूस का इस्तेमाल बहुत ज्यादा किया जाता हैअगर किसी को खून की कमी है, तो उनको कच्चे और पक्के दोनों तरह के केलों का सेवन प्रतिदिन करना

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KELE KA JUICE PEENE KE 4 BEHTREEN FAYDE #viral #shorts #trending #youtubeshorts - YouTube
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submitted 2 Months ago, Tuesday, February 20, 2024, 09:01:18 by fitmind90 in Health / Fitness / Wellness

हज्जाज बिन यूसुफ ने अपने दोर के मशहूर हकीम हाशमी साहब से फरमाया कि मुझे तब की कुछ बातें बतायें हाशमी साहब ने कहा दोपहर का खाना खाओ तो थोड़ी देर सो जाओ फलो के

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HASHMI SAHAB KI ACCHI BAATE #viral #trending #shorts #youtubeshorts - YouTube
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submitted 2 Months ago, Monday, February 19, 2024, 07:14:51 by fitmind90 in Health / Fitness / Wellness

दही खाने से होते हैं ये चार जादुई फायदेदही में पाए जाने वाले पोषक तत्व पेट को सही रखने और पाचनतंत्र को मजबूत बनाने में मदद कर सकते हैंदही में कई ऐसे तत्व पाए

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DAHI KHANE KE 4 JADOI FAYDE #viral #shorts #trending #youtubeshorts - YouTube
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submitted 2 Months ago, Friday, February 16, 2024, 08:14:39 by fitmind90 in Health / Fitness / Wellness

SUBAH KHALI PET GARM PAANI PEENE KE FAYDE सुबह-सुबह खाली पेट एक गिलास गर्म पानी में एक छम्माच देसी घी मिलाकर पीना सेहत के लिए बहुत अच्छा होता है इसे पीने के

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SUBAH KHALI PET GARM PAANI PEENE KE FAYDE #viral #shorts #trending #youtubeshorts - YouTube
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submitted 2 Months ago, Thursday, February 15, 2024, 07:14:57 by fitmind90 in Health / Fitness / Wellness

SAUNF KHANE SE HOTE HAI YE BADE FAYDE सौंफ का उपयोग सबसे अधिक पाचन संबंधी समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए किया जाता हैआंखों की छोटी-मोटी समस्याओं से छुटकारा

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SAUNF KHANE SE HOTE HAI YE BADE FAYDE #viral #youtubeshorts #trending #shorts - YouTube
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submitted 2 Months ago, Wednesday, February 14, 2024, 07:39:28 by fitmind90 in Health / Fitness / Wellness

SANTRA KHANA HE SEHAT KE LIYE BHOT FAYDEMAND संतरा खाना है सेहत के लिए बहुत फायदेमंदसंतरा में भरपूर मात्रा में विटामिन सी पाया जाता है जो शरीर के लिए काफी ज्

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SANTRA KHANA HE SEHAT KE LIYE BHOT FAYDEMAND #viral #shorts #trending #youtubeshorts - YouTube
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submitted 2 Months ago, Tuesday, February 13, 2024, 08:42:17 by fitmind90 in Health / Fitness / Wellness

SAMOSA KHANE SE HOTE HAI YE 4 BADE NUKSANसमोसा में अधिक मात्रा में तेल होता है, जिसका सेवन शरीर में अधिक कैलोरी और ट्रांस फैट बढ़ा देता जिससे आपके कमर और पेट

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SAMOSA KHANE SE HOTE HAI YE 4 BADE NUKSAN #trending #shorts #youtubeshorts #shorts - YouTube
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submitted 2 Months ago, Monday, February 12, 2024, 08:18:11 by fitmind90 in Health / Fitness / Wellness

BASI ROTI KHANE KE 4 JANDAR FAYDE बासी रोटी पाचन समस्याओं को दूर करती हैइसे खाने से उन लोगों के पेट को काफी आराम मिलता है जो अपच, गैस, एसिडिटी और कब्ज से पीड

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submitted 2 Months ago, Sunday, February 11, 2024, 08:04:39 by fitmind90 in Health / Fitness / Wellness

सर्दियों में अदरक के क्या-क्या फायदेइम्यून सिस्टम मजबूत होता हैसर्दी-खांसी से राहतफैटी लिवर की समस्या करे दूरकब्ज से छुटकाराये भी पढ़ेंअब कैंसर उपचार की यह त

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ADRAKH KHANE KE 3 BADE FAYDE  #shorts #trending #youtubeshorts #viral - YouTube
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submitted 2 Months ago, Saturday, February 10, 2024, 08:14:57 by fitmind90 in Health / Fitness / Wellness

FRUIT CHAT KHANE SE HOTE HAI YE 4 BADE FAYDEअधिकतर फलों में पानी की मात्रा अधिक होती है ये पूरे दिन शरीर को हाइड्रेट रखते हैं फलों में एंटीऑक्सीडेंट मौजूद

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submitted 2 Months ago, Friday, February 9, 2024, 07:40:24 by fitmind90 in Health / Fitness / Wellness

त्वचा के लिए है फायदेमंद अगर आपकी स्किन ड्राई है, तो सूखे नारियल का नियमित सेवन जरूर करें]इसे खाने से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता यानी इम्यूनिटी मजबूत होती

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SUKHA NARIYAL KHANE KE 4 BADE FAYDE #viral #youtubeshorts #shorts #trending - YouTube
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submitted 2 Months ago, Thursday, February 8, 2024, 08:42:06 by fitmind90 in Health / Fitness / Wellness

UBLE HUVE AALU KHANE SE HOTE HAIN YE 4 BADE FAYDEउबले आलू पोटेशियम से भरपूर होते हैं, जो ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने में मदद करता है इससे हृदय रोग का खतरा

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submitted 3 Months ago, Wednesday, February 7, 2024, 08:08:39 by fitmind90 in Health / Fitness / Wellness

शुगर को कम करने और ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाने का काम करता है बेल का जूस कई बीमारियों से बचाता है, जैसे, ब्रेस्ट कैंसर, हार्ट अटैक, स्किन डिजीज, हीट स्ट्रोक, ड

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BEL KA JUICE PEENE KE 4 BADE FAYDE #viral #shorts #short #youtubeshorts - YouTube
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submitted 3 Months ago, Tuesday, February 6, 2024, 08:32:54 by fitmind90 in Health / Fitness / Wellness

HARI ELAICHI HAI SEHAT KE LIYE BHOT FAYDEMAND JANEY ISKE 4 BADE FAYDE सांस या मुंह की बदबू को दूर करेंहार्ट हेल्थ के लिए रामबाण है हरी इलायचीशरीर में उत्तेजन

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submitted 3 Months ago, Monday, February 5, 2024, 07:36:20 by fitmind90 in Health / Fitness / Wellness

ANANAS KHANE KE 4 BEMISAL FAYDE जोड़ों के दर्द को कम करता है अनानास में एंटी इंफ्लेमेटरी और दर्द कम करने वाले गुण पाए जाते हैंअनानास में फाइबर होता है जो पाच

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submitted 3 Months ago, Sunday, February 4, 2024, 08:17:35 by fitmind90 in Health / Fitness / Wellness

KHARBUZA KHANA HE SEHAT KE LIYE BHOT FAYDEMAND JANEY ISKE 4 BADE FAYDE इसमें पाया जाने वाला विटामिन ए आपकी त्वचा के लिए अच्छा होता है और उसमें मौजूद पानी आपक

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submitted 3 Months ago, Saturday, February 3, 2024, 08:03:08 by fitmind90 in Health / Fitness / Wellness

SARDI ME NAASPATI KHANE KE 4 BEHTREEN FAYDE नाशपाती में विटामिन स भरपूर मात्रा में होता है, जो आपके इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाता है और सर्दी-जुखाम जैसे रोग स

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submitted 3 Months ago, Friday, February 2, 2024, 07:40:59 by fitmind90 in Health / Fitness / Wellness

SARDI ME GARM DUDH PEENE KE 4 BEHTREEN FAYDE गरम दूध में कैल्शियम और विटामिन डी होते हैं, जो हड्डियों और दांतो के लिए महत्वपूर्ण हैगरम दूध में ऐंटिऑक्सिडेंट्

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submitted 3 Months ago, Thursday, February 1, 2024, 08:56:19 by fitmind90 in Health / Fitness / Wellness

SARDI ME AMRUD KA SEVAN KRNE KE 4 BEHTREEN FAYDE अमरुद विटामिन सी का अच्छा स्रोत है, जो सर्दी और जुकाम से लड़ने में मदद कर सकता हैत्वचा को गर्मी से बचाने में

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submitted 3 Months ago, Wednesday, January 31, 2024, 07:39:02 by fitmind90 in Health / Fitness / Wellness

अंगूर खाने के 4 जादुई फायदे अंगूर में विटामिन स और एंटीऑक्सिडेंट्स होने से स्किन को नुकसान पहुँचने वाले फ्री रेडिकल्स से बचाया जा सकता है इससे स्किन की चमक

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submitted 3 Months ago, Tuesday, January 30, 2024, 07:29:49 by fitmind90 in Health / Fitness / Wellness

लौंग में उच्च मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, ये ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं साथ ही बैक्टीरिया को मारने और किसी भी तरह के इंफेक्शन से

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submitted 3 Months ago, Monday, January 29, 2024, 08:06:29 by fitmind90 in Health / Fitness / Wellness

SARDI ME ROZ GARM PAANI PEENE KE 4 FAYDE गर्म पानी शरीर को रिलैक्स करता है, जिससे आपको आराम और नींद में भी सुधार महसूस होता हैगर्म पानी पीने से आपका दिगेंस्

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submitted 3 Months ago, Sunday, January 28, 2024, 08:41:29 by fitmind90 in Health / Fitness / Wellness

SARDI ME CHAI PEENE KE 4 JADOI FAYDE चाय गरम होती है इससे आपके शरीर को गर्मी मिलती है गरम चाय आपको ठण्ड से बचाती है चाय पीना स्ट्रेस को कम करने में भी मदद कर

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